走った先に「みえる」もの

「走って人生変わった」を応援するブログです。

2021-02-04から1日間の記事一覧

20キロ以上走れる人は「旅ラン」がおススメ

いつも同じコースで走ってばかりだと飽きてきませんか? 景色も変わらず、淡々と地面をみながら走ってしまうことはないですか? 今回は僕が紹介するのは「旅ラン」です。 実際に行っている経験も踏まえてお伝えできればと思います。 【目次】 「旅ラン」とは…