いつも同じコースで走ってばかりだと飽きてきませんか？ 景色も変わらず、淡々と地面をみながら走ってしまうことはないですか？ 今回は僕が紹介するのは「旅ラン」です。 実際に行っている経験も踏まえてお伝えできればと思います。 【目次】 「旅ラン」とは…

ランニングを始めても長続きせず、途中で断念してしまうこと良くないでしょうか？ 理由は人それぞれあると思いますが、ここでは僕自身が実際に取り組んでいるものについて紹介したいと思います。 では、早速紹介します。 ①大会にエントリーをする。 大会でタ…