本日は快晴🌞
気温14°
絶好のランニング日和
15キロ程度走ってきました。
ペースはキロ5分半くらいかな。
長袖とウィンドブレーカーを着て走ったのですが、けっこう熱かった💦
長袖一枚でもよかったかも。
途中お腹が空いたのでかつ丼を食べました。
かつ丼食べてもゆっくりならすぐに走れることが分かりました。
かつ丼で大丈夫などだいたい他の食べ物でもいけそう。
しかし、大会がないのでモチベーション維持がなかなか難しいです。
でも、走るのにはいい気候になってきたので、様子見てどこか遠くへ走りに行こうかな
